Esse artigo vem de uma entrevista de Eduardo Correa com o Paulo Muzy. No final deixaremos a entrevista em vídeo. Lembrando que os alimentos são ruins em um contexto, então primeiro preste atenção.
5 Piores alimentos de acordo com Paulo Muzy
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- 1º Pior alimentos de acordo Paulo Muzy: Bebidas alcoólicas;
- 2º Pior alimentos de acordo Paulo Muzy: Açúcar;
- 3º Pior alimentos de acordo Paulo Muzy: Alimentos com alto teor em gordura;
- 4º Pior alimentos de acordo Paulo Muzy: Não comer certos alimentos importantes para o corpo;
- 5º Pior alimentos de acordo Paulo Muzy: Só comer comida que você não gosta por causa da dieta e acabar não se alimentando direito que pode fazer você comer o que não deveria porque está com fome.
Agora vou deixar o vídeo completo de Eduardo Correa com Paulo Muzy. Lembrando que cada tópico foi explicado claramente no vídeo.
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Quem é Paulo Muzy
Resumidamente, Paulo Muzy já foi Médico no Exército Brasileiro e hoje em dia ela se destaca no campo da ortopedia e traumatologia. Também muito conhecido por compartilhar gratuitamente na internet seu conhecimento sobre saúde, musculação e alimentação.
Porque esse artigo sobre piores alimentos?
Esse artigo é de extrema importância para abrir os olhos das pessoas em geral que certos alimentos são perigosos para a saúde do seu corpo.
Infelizmente não podemos estar sempre comendo tudo e qualquer coisa sem pensar no amanhã, uma hora as consequências chegam, e reverter é muito mais difícil (as vezes sem possibilidade de reverter) do que simplesmente não exagerar e até mesmo não consumir certas coisas para quem sabe evitar um problema que te traga muito mais dor e sofrimento, e não só dor e sofrimento para você, como também para os seus familiares e pessoas que se importam com o seu bem estar.
